2024/04/20 SUTR

　この日のテーマはボールキープ。ボールと相手の間に自分の体を入れて、ボールをとられないようにします。腰を落とすることで、安定感が増し、ボールがとられにくくなります。もう一つのテーマは、ボールキープ時の相手との距離感。3対2のボール回しを通して、相手との距離を意識しながらボール回しをしました。最後は筋トレ。サッカーには筋力も必要です。