本日午前は、スポーツ広場にてトレーニングでした。 ブラジル体操の動きをひとつひとつ確認しながらウォーミングアップをしました。 スピーディーに行うことも目標に、3回程度やりました。 だいぶスムーズにできるようになってきたので、忘れずに次回から行…
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