2023/09/02 林間小SUTR

久しぶりのスキルアップトレーニング。

このトレーニングでは基礎練習を徹底的に行います。

この日のテーマは、最近の試合で浮き彫りになった課題の一つである、ボール保持時に顔をあげること。

ボールを持ったときに顔をあげてプレーできると、味方も敵も見えるため有利になります。

そのためには、ボールを見すぎないで、ドリブルなどボールを扱う能力が求められます。

その練習を行いました。

最後は10分間走で締め。

暑い中お疲れ様でした。